¿ì¿Í¿Ô!!! ÁøÂ¥...!! ALÀÌ ³ª¿Í¹ö·È³×¿ä~~~ ±âÀûÀÌ´æ..!! ³Ê¹« ´ÙÇàÀÌ¿¡¿ä ¤Ð¤Ð.. °¨°Ý...!!
Àú´Â 7¿ù Áß°í±Þ 10ÀÏ ¿Ï¼º ¼ö°ÈÄ ¿ÀÇÈÀÌ ³Ê¹« ³Ê¹« Àç¹Õ¾î¼ 8¿ù Áß°í±Þ ÇÑ´Þ ¿Ï¼º¹ÝÀ» ¼ö°Çß½À´Ï´Ù.
ÅäÇà ½ºÇÇÅ·¿¡¼ 6°³¿ù°£ ºÎÁøÇÑ ¼ºÀûÀ» ³Â±â¿¡.. ÀúÀÇ ¿µ¾î ½ºÇÇÅ·¿¡ ´ëÇÑ ÀڽۨÀº ¹Ù´ÚÀÌ¿´°í ÅäÇÃÀ» ³¡³»¸ç È޽ĵ¿¾È ¿µ¾î°øºÎ¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ³õ°í½ÍÁö ¾Ê¾Æ µéÀº ¿ÀÇÈÀº ½ÅÀÇ ÇѼö ¿´´ø°Í °°½À´Ï´Ù!!
¿ÀÇÈÀ» µéÀ¸¸é¼ ½ºÇÇÅ·¿¡ ´ëÇÑ ÀڽۨÀ» ȸº¹ÇØ ³ª¾Æ°¬°í ´öºÐ¿¡ ¿µ¾î¿¡ Áñ°Å¿òÀ» ´Ù½Ã ±â¾ïÇÏ´Â °è±â°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
°øºÎ¹ý
1. Àú´Â ¼ö¾÷½Ã°£ÀÌ ÀúÀÇ °¡Àå Å« °øºÎ ½Ã°£ÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¼±»ý´ÔÀÌ ³Ê¹« Àç¹Õ¾î¿ä ¤¾¤¾ ±×·¡¼ ¼ö¾÷¿¡ Àß ÁýÁßÇÏ¸é ½ºÅ丮¶óÀÎÀÌ ±â¾ï¿¡ ¿À·¡ ³²´Â ¸¶¹ý°°Àº ÀÏÀÌ »ý±â´Â°Í °°¾Æ¿ä ¤¾¤¾ ÀÌ°Ô ¹Ù·Î ½ÜÀÇ ¸Å·Â°ú ½Ç·ÂÀÌ ¾Æ´Ñ°¡ ½Í½À´Ï´Ù.
2. ½ºÅ丮¶óÀÎ °øºÎ
ÀúÈñ´Â ½ºÅ͵𿡼 20Ãʸ¦ Àç°í ½ºÅ丮¶óÀθ¸ÅÀº äũ¸¦ Çߴµ¥¿ä. ´öºÐ¿¡ Á¤¸» ½Ã°£ÀÌ ¾ø¾î¼ ¿ÀÇȼö¾÷À» ¿À´Â°Å ¸»°í´Â ¾Æ¹«°Íµµ ÇÒ¼ö ¾ø¾úÁö¸¸.. ½ºÅ丮¶óÀθ¸ÅÀº 20Ãʾȿ¡ ¹Ù·Î¹Ù·Î ³ª¿Ã¸¸Å ¿Ïº®È÷ ¾Ï±âÇØ°¬½À´Ï´Ù. ´öºÐ¿¡ ½ÃÇèÀå¿¡¼µµ ´õµëÁö ¾ÊÀ»¼ö ÀÖ´ø°Í °°¾Æ¿ä. ½ÃÇèÀå¿¡¼ Àú´Â hiking À» ¹è¿ìÁö ¾Ê°í °¬´Âµ¥µµ ¼±»ý´ÔÀÇ ½ºÅ丮¶óÀÎÀº ¸ðµÎ À̾îÁ®ÀÖ°í..!! Àü ±×³É Àü¿¡ ¹è¿ü´ø ³²»ê °ø¿ø¿¡¼ Âø¾ÈÇؼ ³²»êÀ» ±×µ¿¾È ¹è¿ü´ø ¿©·¯ ½ºÅ丮¶óÀΰú «»ÍÇؼ ¸»ÇÒ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ´öºÐ¿¡ ´çȲ½º·¯¿î »óȲµéÀ» ÇÇÇÒ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
3.Fancy expression
½ºÅ͵ð 1½Ã°£ 30ºÐÀº Á¤¸» µµ¿òÀÌ ‰ç´ø°Í °°¾Æ¿ä! ù´ÞÀº Çʼö ½ºÅ͵𿴱⿡ Fancy expressionÀ» ´Ü¾î½ÃÇèÀ¸·Î °øºÎÇß°í, ´ÙÀ½´ÞÀº ½ºÅ͵𿡼 ÇϳªÀÇ Fancy expressionÀ» °¡Áö°í 30ÃÊÁ¤µµ À̾߱âÇÏ´Ù°¡ ´ÙÀ½ fancy expressionÀ» ÆÄÆ®³Ê°¡ °ñ¶óÁÖ¸é °è¼Ó ÀÌ¾î¼ ¸»ÇÏ´Â ½ÄÀ¸·Î ÇÁ¸®ÅäÅ·À» ¿¬½ÀÇߴµ¥~ ¿ª½Ã Fancy expressionÀº Çѹø ³» ¹®ÀåÀ» ¸¸µé¾îºÁ¾ß Á¦²¨°¡ µÇ´Â°Í °°¾Æ¿ä. Á¤¸» ȸȿ¡ ÀÚÁÖ¾²´Â °ø°¨ ¸¸¹è ÁÖ¿Á°°Àº Fancy expression ³Ê¹« ÁÁ¾Ò¾î¿ä. Fancy expressionÀÌ ÀÚÀ¯ ÀÚÀç·Î ¸»ÇÒ¶§ ÀÔ¿¡¼ ³ª¿À°Ô ÀÚÁÖ ¹Ýº¹Çؼ ¿¹¹®À̶û °°ÀÌ Àо°í Àû¿ë¿¬½ÀÇÏ¸é µ¹¹ß°ú ·ÑÇ÷¹ÀÌ¿¡¼µµ ÁÖ¿Á°°Àº Ç¥ÇöÀÌ ³» ¹®ÀåÀ¸·Î ³ª¿À°Ô µÇ³×¿ä ¤¾ ¤¾ Ŭ¶ó¶ó½Ü ¸»Ã³·³ ½ºÅ©¸³Æ®¸¦ ¿Ü¿ìÁö´Â ¸»°í ÃÖ´ëÇÑ Fancy expression°ú ½ºÅ丮¶óÀÎÀ¸·Î ÀÚ¿¬½º·¯¿î ³»Ç¥Çö ¸¸µå´Â°Ô Áß¿äÇÑ°Í °°¾Æ¿ä.
4.½¦µµÀ®
À½.. °¡¾Æ²û ¹Û¿¡ ¸øÇßÁö¸¸...!! Á¤È®ÇÑ ¾ï¾ç°ú ÀÚ¿¬½º·¯¿òÀ» À§ÇØ´Â ²À ÇÊ¿äÇÑ ´Ü°è °°¾Æ¿ä. Àü Á¤¸» °¡²û ¹Ìµå ½¦µµÀ®ÇÒ¶§ ¸¶´Ù ÀÚ¿¬½º·¯¿òÀ» ¹è¿ì´Â°Í °°¾Æ¿ä. ÁøÂ¥.. ¿ÀÇȽÃÇèÀ» À§Çؼ°¡ ¾Æ´Ï¶óµµ Á¦ ¿µ¾î½Ç·ÂÀÇ Çâ»óÀ» À§Çؼ¶óµµ ²À ½Ã°£ÀÌ ³¯¶§¸¶´Ù ²ÙÁØÈ÷ ¿¬½ÀÇØ º¸°í½Í³×¿ä.. ¤Ð¤Ð
½ÃÇèÀå¿¡¼..
½ÃÇèÀå¿¡¼´Â ¸ðµç°É ÀØ°í ¿¡¹Ù¶ó´Â Ä£±¸¸¦ ¸¸³ª´Â ¸¶À½À¸·Î ¹«Á¶°Ç ÀÚ¿¬½º·´°Ô Çîµå Á¦½ºÃ³¸¦ ¾²¸é¼ į ´Ù¿î ÇÏ°í À̾߱â ÇÏ´Â°Ô Áß¿äÇÑ°Í °°¾Æ¿ä. Àú´Â Á¤¸» 10ºÐÁ¤µµ Áö³ª´Ï±î ³»°¡ ½ÃÇèÀå¿¡ ÀÖ±¸³ª ¶ó´Â »ç½ÇÀ» ±î¸ÔÀ» Á¤µµ·Î ¸ôÀÔÀÌ ‰ç¾î¿ä. Àú´Â ¿¡¹Ù°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ³ë·¡¿¡ ´ëÇØ ¹°¾îºÁ¼ ±×³É ¿¡¹ÙÇÑÅ× ³ë·¡¸¦ ºÒ·¯ÁÖ°í ¿Ô¾î¿ä ¤»¤»¤» ½ÃÇèÀÌ ³¡³ª°í´Â Ä£±¸¶û ¿½ÉÈ÷ ¼ö´Ù¶³°í¿Â ±âºÐÀÌ µé¾î¼ ¼ÓÀÌ »½¶Õ¸®´Â óÀ½À¸·Î Á¤¸» Àç¹ÌÀÖ´Â ½ÃÇèÀ» º¸°í¿Ô´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù.
°øºÎ½Ã°£
¼ÖÂïÈ÷ Àú´Â ¿ÀÇÈ¿¡ ½Ã°£À» ¸¹ÀÌ ¾µ¼ö ¾ø´Â ½Ã°£ÀÌ¿´±¸.. ½ÃÇèÀÌ Áö°Ü¿ö¼.. Áñ°Ì°Ô ½ÃÇ躸Áö ¾Ê°í ±×³É ¿ÏÀüÈ÷ Áñ±â°í ½Í¾ú±â¿¡.. ù´ÞÀº µÎ½Ã°£Á¤µµ ¿Ô´Ù°¬´Ù ÁöÇÏö¿¡¼.. µÎ¹ø° ´ÞÀº ¿ÀÇȼö¾÷ Àִ³¯ ¼ö¾÷Àü 40-45ºÐ Á¤µµ º¹½ÀÀ» Çß½À´Ï´Ù. ±×·¡µµ~ ½Å±âÇÑ°Å´Â ±×·¡µµ µÎ¹ø µéÀ¸´Ï±î ¸¹ÀÌ ¿Ü¿öÁö°í ½Ï Á¤¸®°¡ µÇ´õ¶ó°í¿ä ¤¾ ¤¾ µÎ¹øµè´Â°Íµµ ¿ÏÀü Ãßõ ¤¾¤¾ ¿©·¯¹ø µéÀ» °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Â ¼ö¾÷ÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸.. ÀÌ°Ç Á¤¸» ÀúÀÇ °æ¿ì°í ±ÞÇÏ´Ù¸é ¹«Á¶°Ç ¸¹ÀÌ ½Ã°£¾²°í Ç϶ó´Âµ¥·Î °øºÎ¸¦ ¿½ÉÈ÷ ÇؾßÇÏ´Â°Í °°½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ È®½ÇÇÑ°ÍÀº ÀúÀÇ °øºÎ½Ã°£Àº Àý´ëÀûÀ¸·Î ºÎÁ·ÇÑ°Í °°½À´Ï´Ù. Àú´Â ÅäÇà ½ºÇÇÅ· °øºÎ¸¦ 6°³¿ù°£ Ç߱⶧¹®¿¡..¾Æ¹«¸» ´ëÀÜÄ¡·Î ½Ã°£ ä¿ì´Â°Ô Àͼ÷Ç߱⠶§¹®¿¡ ½ºÅ丮 ¶óÀÎÀ» Â¥´Â ½Ã°£µµ ´ÜÃàÇÒ¼ö ÀÖ¾î¼ °øºÎÇÑ°Í¿¡ ºñÇØ ÁÁÀº °á°ú¸¦ ¾òÀ»°Í °°¾Æ¿ä. ¶ÇÇÑ ½ºÅ͵ð 1½Ã°£ 30ºÐ µ¿¾È Çǵå¹éµµ µéÀ»¼ö ÀÖ°í ¿¬½Àµµ ÇÒ¼ö ÀÖÀ¸´Ï±î ¹«Á¶°Ç ÃßõÇÕ´Ï´Ù. Á¤¸» ÀúÀÇ °øºÎ´Â ½ºÅ͵𰡠°ÅÀÇ ´Ù¿´´ø°Í °°¾Æ¿ä!!
Á¦°¡ ´À³¤ ¿ÀÇȽÃÇèÀº »·»·ÇÏ°Ô, ÀÚ¿¬½º·´°Ô, ÀڽۨÀÖ°Ô, Áñ°Ì°Ô ÇÏ´Â°Ô Áß¿äÇÑ°Í °°½À´Ï´Ù! Àú´Â ½ÃÇèµµ º¸±â ÀÌƲ Àü³¯ ½ÅûÇ߱⶧¹®¿¡ ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ ½ÃÇèÀ̱⿡ ÀüÇô Áغñ¸¦ ¸øÇß°í ´öºÐ¿¡ ÀúÀÇ ¿ø·¡ °øºÎ¹æ¹ýÀÎ ¹«Á¶°Ç ¿½ÉÈ÷ ½ºÅ©¸³Æ® Åëä·Î ¾Ï±â Çϱ⸦ ÇÏÁö ¾Ê°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Á¤¸» ±×µ¿¾È Áñ°Ì°Ô µéÀº ¼ö¾÷½Ã°£¿¡ ¸Ó¸®¿¡ ÄÛÄÛ ¹ÚÈù ½ºÅ丮 ¶óÀΰú ½ºÅ͵𿡼 ¿½ÉÈ÷ ¿¬½ÀÇÑ Fancy expressionÀ» ÀÌ¿ëÇØ À̾߱⸦ ¸¸µé¾î ³ª°¬½À´Ï´Ù. ½Ü ¸»Ã³·³ ¿ÀÇÈ=ÀÚ¿¬½º·¯¿òÀÌ´Ï±î ¿Ü¿îƼ ¾È³ª°Ô ÀÚ¿¬½º·¯¿òÀ» ÀÒÁö ¾Ê´Â °øºÎ¸¦ ÇÑ´Ù¸é Á¡¼ö°¡ Àß ³ª¿Ã°Í °°½À´Ï´Ù. Advanced Low Áï ¿ø¾î¹Î ¾Æ´Ï¿©µµ µÈ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ³Ê¹« Èñ¸ÁÂù ½ÃÇèÀÌ´Ï±î ³¡±îÁö Æ÷±âÇÏÁö¸»°í Á¤¸» ±×³É ¿ÀÇÈÀº Ŭ¶ó¶ó½Ü ÀÌ°í ½ÜÀÌ Ç϶ó´Âµ¥·Î¸¸ ÇÏ¸é µÇ´Â°Í °°¾Æ¿ä ¤¾¤¾ <½ÃÇèÀ» º¸°í ¿À´Ï ±×µ¿¾È °Á¶ÇϽŰ͵éÀÇ ÀÌÀ¯¿Í ½ÜÀÇ À§´ëÇÔÀÌ Á¡Á¡ ´õ ´À²¸Áý´Ï´Ù ¤§ ¤§ ..>
³¡À¸·Î...
½ÜÀÌ ¸Ç³¯ ´Ù¸¥ ¼±»ý´Ô ĪÂù¸¸ ÇÑ´Ù°í ¿Ö °è¼Ó µè³Ä°í Ç߱⿡ ´ë´äÇص帮°Ú½À´Ï´Ù^^ ÇØÄ¿½º¿¡¼ ¹ú½á ¿ ¿©´üºÐÀÇ ¼±»ý´Ô°ú ¸¹Àº ½ºÇÇÅ· °Á¸¦ µéÀº Á¦°¡ »ý°¢Çϱ⿡ °è¼Ó µéÀ» °¡Ä¡°¡ ÀÖ°í, °øºÎ¶ó´Â°É ±î¸ÔÀ» ¸¸Å ³Ê¹« Àç¹Õ°Ô µéÀ»¼ö ÀÖ°í, Á¦°¡ ´Ù¸¥ ¼±»ý´Ô ãÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ´Â ½Ç·ÂÀÖ´Â ¼±»ý´ÔÀ̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù^^ Á¤¸» ¼±»ý´ÔÀÌ °¡²û Fancy expression ´Ù «»ÍÇؼ Áï¼®¿¡¼ Ä«¸®½º¸¶ÀÖ°Ô ÁÄÁÄ ¸»ÇϽøé.. Àü Á¤¸» ÀúÀÇ ºÎÁ·À» °è¼Ó ´À³¤´ä´Ï´Ù~
½Ü~~~ Àú ÀÌÁ¦..!! ½ÃÇè ºÃÀ¸´Ï±î Àú ¼ö¾÷Àº °è¼Ó µéÀ» °Ì´Ï´Ù ¤¾¤¾ ¾îÁ¦ óÀ½ µéÀº ±âº»¹Ýµµ ¿ª½Ã ¿Ïº®ÇϽʴϴÙ! ÁøÂ¥ ´õ ¼¼¼¼ÇÏ°Ô ¾Ë·ÁÁּż Áß°í±Þ¿¡¼ ¸ø´À³¤ »õ·Î¿î °ÍÀ» ¹è¿ï¼ö ÀÖ´Â°Í °°¾Æ¿ä~ °¨»çÇÕ´Ï´Ù!!