̷ ı ȿø Ÿε..ʹ ؼ ÷ ^^
30 Ĺݿ ȸ ٴϸ鼭 ʿؼ ٴ Ŀп ߽ϴ.
3, 4 ߰ 4 8 ôµ ù ϴ ̻ ͼ ϰ Ǿ!!
ϴ ȯл CBT ó Ŷ ʹ .
л ƴϰ ȸٴϸ鼭 , Ư ī 1 ¥ Ҿٰ ..
Ŀ ٴ ʾ ̷ ܽð ľؼ ޱ մϴ.
- ڰ : ƹ ѱ̶ ģϰ ڽִ ̶ ó Խ ߴµ
ǿܷ ̶ ġ ʾҴ Ʋ. ֽ Ʈ ؼ , ̳
Ǿϴ. ٷ ְ ּ̾.
ܾ ϼ̴µ û̶ ȸ ٴѴٰ ܾ ܿ. DAY10 ð
ȸ ߴµ 迡 ƴ ܾ ༭.. ҳ. ٰϼ̴µ ¥ ´ ̽ô
( ܾ Ƕ ɸ ü 45ŵ ^^;)
İ ڲ ּż װ Ǯ ù ־ϴ. ؿ ^^
- 赿 : Ȱ ּż ־ϴ. ڽ ִ
о߿µ ȳͼ ƽ ....ϳ IJ ؼ ƿ ſ
Ϻη ϰ ð kaomanfen ƴƴ Ǯ ̶ ϸ鼭
Ѱ ζ... δ ϳ..^^;;
ε ұϰ ܾ ʹ ּż ̳ ŷ, 떄 ¥ ̵Ǿϴ.
ȭ ȸ, ༺, Ĺ ...¥ ܾ ˷̴ּ... ߾!! ^^
- ŷ : ŷ ¥ ηϰ о߶...20 ҿ ڳ ;µ 20 Գ.
ֽ ͽǰ ø ϰ 豸, ø ʹ ϰ ּż ȵ
̳ ͳ. ÷Ҷ ֽô ״ ƿ. ̳ â ...ܱⰣ
Ŷ ߱ 떄...Բ Դϴ. ŷ ¥ ȵ Ǯ ִ
ƿ. Ѱ ƽ 4 8 ... 4,5 ϰ ƽ. .. ڷ ¥
Դϴ. ְ ּż ǰ ε ־. ^^
- : ֽ ø ð , и ܿ Ͻ ° ߾.
Ẽ ð ...ֽô ߱. Ͻ üȭϴ κ, - ϰ ؼ
Fair Ծ. ƴ ĸ.. 븸Դϴ.
4 ù ̶ ƿ µ 3 ̿ 4 8 躸 л ø ܿ
ϼż ø ܿ ° ־ ϼǴ.
¥ ø ʹ ϰ ۼ߽ϴ. ؿ. п Good ƿ.
ó ʹ ðų óô е Ե ð ȿ Ͻô Դϴ!!
¥ Ե п . 帳ϴ. ^^