x ¼³¿¬ÈÞ ¹è¼Û¾Æ³»
[Á¾·Î] [3¿ù ½ºÆĸ£Å¸ °ü¸®¹Ý] 85+ ¿ÀÈÄ Áß±ÞÁ¾ÇÕ¹Ý (14½Ã, ÇѴ޿ϼº) [ÇØÄ¿½º Áß±Þ±³Àç][¼Ò¼öÁ¤¿¹][ÇØÄ¿½ºº¸Ä« Àΰ­ 50% ÇÒÀÎÄíÆù ÁõÁ¤!]








 ¸·¿¬ÇÏ°Ô Çлý ¶§ºÎÅÍ ÇØ¿Ü¿¡¼­ ÀÏÇÏ°í ½Í´Ù°í »ý°¢Çß¾úÁö¸¸, ¸·»ó ´ëÇб³ Á¹¾÷À» ÇÏ´Ï ¿µ¾î Áغñ µÇ¾îÀÖ´Â°Ô Çϳªµµ ¾ø¾î¼­ Á¤¸» ¸·¸· ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.. ÀÖ´Â °Å¶ó°ï Á¹¾÷ÇϱâÀ§ÇØ ÇÊ¿äÇß´ø ÅäÀÍ 700Á¤µµ..? ¤¾¤¾¤¾ ÀÏ´Ü ºÎµúÃĺ¸ÀÚ Çؼ­ 3¿ù ½ºÆĸ£Å¸ Áß±Þ¹ÝÀ» µé¾ú¾î¿ä. ±¦È÷ ½ºÆĸ£Å¸°¡ ¾Æ´Ï´õ±º¿ä. 3¿ù ÇÑ´Þ µ¿¾ÈÀº °í 3¶§º¸´Ù ´õ ¿­½ÉÈ÷ °øºÎÇß´ø °Í °°¾Æ¿ä.  ´Ù¸¥ ½ÃÇèÁغñÇϸ鼭 ½Ã°£Àº ±æ¾îÁ³Áö¸¸ Áö±ÝÀº ÅäÇõµ ÆнºÇÏ°í ¹Ì±¹ Loma Linda University, CaliforniaÀÇ Post Professional Doctor program ÇÕ°ÝÇؼ­ 9¿ù¿¡ ¹Ì±¹¿¡ °¡°Ô µÇ¾ú¾î¿ä. ÀÇÁö ¹Ú¾àÀÎ Àú¸¦ ³¡±îÁö Ã¥ÀÓÁ® Á̴ּø RC ½Å³ª·¡ / LCÀÌÇÑ¿Ã/ SP ¿¡½¶¸®/ WC ÀÌ¿¹Àº ½Üµé Á¤¸» Á¤¸» °¨»çÇÕ´Ï´Ù!



/RC  ½Å³ª·¡½Ü


¡®´Ü¾îÀÇ ¿©½Å¡¯, ¡°¹®¹ý ¾Æ´Âµ¥ ´Ù ÀÐ°í ³ª¼­ ÀÌÇØ°¡ µÇÁú ¾Ê¾Æ¿ä? ¾îÈÖ·Â ºÎÁ·ÀÔ´Ï´Ù. ¿Ü¿ì¼¼¿ä ´Ü¾î!¡±


´ÙÀǾî, µ¿ÀǾ µû·Î Á¤¸®ÇϽŠ½ÜÀÇ ´Ü¾îÀå, ÇØÄ¿½º ´Ü¾îÃ¥ ÃÊ·ÏÀÌ 4, 5¹øÀº ºÃ´ø °Å °°¾Æ¿ä. ³ªÁß¿¡ ¸¶Áö¸· ½ÃÇè Ä¥ ¶§, µ¿ÀǾî ã´Â ¹®Á¦´Â Á¤¸» ½±´õ¶ó±¸¿ä¤¾¤¾ ¿©±â¼­ ½Ã°£ Àý¾àÇÏ´Ï ´Ù¸¥ Çò°¥¸®´Â ¹®Á¦ Ç® ¶§ Á» ´õ ½Ã°£ ÅõÀÚ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä.



 ¶Ç ±¸¹® ºÐ¼®À» ÇϳªÇϳª ÇØÁֽø鼭 ¹®Á¦ Á¤´äÀ» ã¾Æ°¡´Â ¹ýÀ» °è¼ÓÇؼ­ ¹è¿ì´Ù º¸´Ï Á» ´õ ½±°Ô ´Ù°¡°¥ ¼ö ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä. Á¦°¡ °¡Àå ¾î·Á¿ü´ø ºÎºÐÀÌ Ãß·Ð ºÎºÐÀ̾ú´Âµ¥ ÅäÇÿ¡¼­ ´Ù°¡°¡´Â Á¢±Ù¹ýµµ ÀÍÈú ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä.



¹«¾ùº¸´Ù °¡Àå ³ª·¡½ÜÀÇ ÁÁ¾Ò´ø ºÎºÐÀº Çлý ÇϳªÇϳª ²Ä²ÄÈ÷ ½Å°æ ½áÁֽô °ÍÀ̾ú¾î¿ä. Çлýº° ¾àÇÑ ºÎºÐ, °­ÇÑ ºÎºÐÀ» Àß ¾Ë°í °è¼Ì°í °Å±â¿¡ ¸ÂÃç¼­ ó¹æ(?)À» ÇØÁֽŴä´Ï´Ù. ±×¸®°í °úÁ¦¸¦ ¾ÈÇØ°¥ ¼ö ¾ø¾î¿ä. ±×°Ç Á÷Á¢ ¼ö¾÷µé¾îº¸½Ã¸é ¾Æ½Ç²¨¿¡¿ä¤¾¤¾¤¾



/LC ÀÌÇѿýÜ


¡°½Ã±×³Î! Àâ¾Ò¾î¿ä?¡±


ÅäÀÍÀ̶û ºñ±³¾ÈµÇ°Ô ±ä ´ëÈ­ ¹× °­ÀÇ¿¡¼­ ÁýÁß·Â ÈåÆ®·¯Áö°í ¹®Á¦ ³ª¿À´Â ºÎºÐ Àß ¸ø Àâ°í Çߴµ¥, ´ëÈ­ÀÇ È帧À» ÀÍÈ÷°í ½Ã±×³Î Àâ¾Æ°¡¸é¼­ È­Á¦Àüȯ, ¸ñÀû µî ¹®Á¦°¡ ³ª¿Ã¸¸ÇÑ ºÎºÐÀ» ´õ ½Å°æ½á¼­ µè°í ³ëÆ®Å×ÀÌÅ· ÇÏ´Ï ³ªÁß¿¡ ¹®Á¦ Ç® ¶§ Àß Ç®·È¾î¿ä. Ç×»ó ±âº» µè±â ½Ç·ÂÀ» °­Á¶Çϼ̴µ¥ ¼±»ý´Ô²²¼­ ¾Ë·ÁÁֽŠ¹æ¹ýÀ¸·Î ÇÏ´Ï ³ªÁß¿¡ ¿µÈ­³ª ¶óµð¿À µéÀ» ¶§ ´õ Àß µé¸®´õ¶ó±¸¿ä! ±×¸®°í ½ºÅ͵ð·ë¿¡¼­ °øºÎÇÏ°í ÀÖÀ¸¸é ¼ö¾÷ ³¡³ª°í ½¬´Â ½Ã°£¸¶´Ù ºÁÁֽðí, ¼ö¾÷ ¼÷Á¦ ÀÌ¿Ü¿¡ Ãß°¡ ¼÷Á¦µµ ÁÖ½Ã°í¤¾¤¾¤¾ Á¤¸» Å« µµ¿òÀÌ µÇ¾ú¾î¿ä!


¼ö¾÷½Ã°£¿¡ Ä«¸®½º¸¶ ÀÖ´Â ¸ð½À º¸¿©ÁÖ½ÃÁö¸¸, µû·Î °³ÀÎÀ¸·Î ºÁÁÖ½Ç ¶© Á¤¸» ´ÙÁ¤ÇϽôä´Ï´Ù!



/SP ¿¡½¶¸®½Ü


¿Ü±¹ÀÎ ¸¸³ª¸é ¼±¶æ ¸» ²¨³»±â ¾î·Á¿ü´ø Á¦°Ô °¡Àå ¾î·Á¿ü´ø ÆÄÆ®¿¡¿ä¤Ð..


½ÜÀÌ ÁֽŠµ¶¸³Çü ¿¬½À¹®Á¦¿¡¼­ ù ¹®Àå ¸¸µé±â ¿¬½À, ¸¸´É ¹®Àå Àû¿ëÇϱ⠸ÅÀϸÅÀÏ ¹Ýº¹ÇÏ°í ³ª´Ï ¡®Áغñ½Ã°£ 15Ãʵ¿¾È ¹«¾ùÀ» ¸»ÇؾßÁö?¡¯¸¦ °ÆÁ¤ÇÏ´ø°É ¾ÈÇÏ°Ô µÇ¾ú³×¿ä¤¾¤¾ ±×¸®°í Á¦°¡ ³Ê¹« Çѱ¹½Ä ¿µ¾î¹ßÀ½À̾ ³Ê¹« Èûµé¾ú´Âµ¥ 1´ë1·Î ¹ßÀ½ ±³Á¤µµ µµ¿ÍÁֽðí Á¤¸» µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. µ¶¸³ÇüÀÌ ¾î·Á¿ì½Ã´Ù¸é ¼±»ý´Ô °­ÀÇ ²À µé¾îº¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù!



/WR ÀÌ¿¹Àº½Ü


¡°´Ùµé Àß µû¶ó¿À°í °è½ÃÁÒ~¡±


Æò¼Ò¿¡ ±ÛÀ» Àß ¾È ¾µ »ÓÀÎ µ¥´Ù°¡ ÆíÁö ¾²´Âµ¥µµ ¹«½¼ ¸»À» ½á¾ßÇÒÁö ÇÑÂü °í¹ÎÇÏ´Â ÅͶó, ¿µ¾î·Î ¾²´Â ±ÛÀº ´õ¿í ´õ ¾î·Á¿ü½À´Ï´Ù. óÀ½¿¡ µ¶¸³ÇüÀ» ½á¼­ ¼±»ý´Ô²² Á¦ÃâÀ» Çß´ø °Í¿¡ Intro, conclusionÀ» Á¦¿ÜÇÑ ±Û¿¡ ´Ù »¡°£ÁÙÀÌ ÃÄÁ®ÀÖ´ø ±â¾ïÀ̳ª³×¿ä¤¾¤¾¡¦



ÅäÇà ¶óÀÌÆà ±ÛÀÇ ±âº» ±¸Á¶, ¾î¶² ½ÄÀ¸·Î ¼­µÎ¸¦ ¾²´Â Áö¸¦ ¹è¿ì¸é¼­ ³Ê¹« º¹ÀâÇÏ°í ¾î·Æ°Ô »ý°¢ÇÏ´ø ¶óÀÌÆÃÀ» ½±°Ô ´Ù°¡°¥ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÇÑ ÁÙ ¾²±â, ¿¬½À¹®Á¦ ¾ÆÀ̵ð¾î »ý°¢Çϱ⠰úÁ¦ µîÀ» ÅëÇØ ±âº» ½Ç·ÂÀ» ¸¹ÀÌ ´Ã¸± ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¼±»ý´ÔÀÌ ÁֽŠÁÖÁ¦º° ¿¹½Ã¸¦ º¸¸é¼­ ´Ù¾çÇÑ »ý°¢°ú Ç¥ÇöÀ» ¹è¿ü°í, ±× Ç¥ÇöµéÀ» ´Ù¸¥ ÁÖÁ¦¿¡µµ Àû¿ëÇϸ鼭 µ¶¸³Çü 300ÀÚ´Â ±×´ÙÁö »ó°üÀ» ¾ÈÇÏ°Ô µÇ´õ¶ó±¸¿ä.



¶óÀÌÆà Çϸ鼭 Çѱ¹¿¡¼­ ¾²´Â Ç¥Çö°ú ¹Ì±¹¿¡¼­ ¾²´Â Ç¥ÇöÀÌ ´Þ¶ó¼­ ¾î·Á¿ü½À´Ï´Ù. ¿µ¾î·Î ³ª¸§ ¹Ù²Ù¾î¼­ ÀûÀº ¾î»öÇÑ Ç¥ÇöÀ» Á» ´õ ¾î¿ï¸®´Â Ç¥ÇöÀ¸·Î ¼öÁ¤ÇØ Á̴ּø °ÍÀÌ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. ´Ü¼øÈ÷ ÅÛÇø´À¸·Î ¼ö¾÷À» Çؼ­ ´Ü¼øÈ÷ ¿Ü¿ì±â º¸´Ù, ¼ö¾÷½Ã°£¿¡ ÅÛÇø´ÀÇ Ç¥ÇöÀ» ¿©·¯°¡Áö·Î ¾Ë·ÁÁּż­ ÅÛÇø´ ƲÀ» ±ú¼­ Àû¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ¹è¿ü½À´Ï´Ù.



50ºÐ ¼ö¾÷°­ÀÇ¿¡¼­ Á¤~¸» ¸¹Àº °ÍÀ» ºÁÁֽñ⠶§¹®¿¡ Á¤½ÅÁÙ ³õ°íÀÖÀ¸¸é 1~2¹®Àå ±×³É Áö³ªÄ¨´Ï´Ù¤¾¤¾¤¾ ²ËÀâ°í µéÀ¸¼Å¾ßÇÕ´Ï´Ù.


--

½ºÆĸ£Å¸°¡ ±¦È÷ ½ºÆĸ£Å¸¹ÝÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Á¦°¡ ¿µ¾î¸¦ ¸øÇؼ­ ¶§¹®ÀÎ °Íµµ ÀÖÁö¸¸ ¼ö¾÷ + ½ºÅ͵ð + °úÁ¦ ÇÏ´Ùº¸¸é 1´Þµ¿¾È 4½Ã°£Á¤µµ Àä¾ú¾î¿ä.. Á¤¸» Èûµé°í ½Ç·ÂÀÌ ¾Ê´Â´Ù´Â »ý°¢¿¡ ¸î¹øÀÌ°í Æ÷±âÇÏ°í ½Í¾úÁö¸¸ ½ÜµéÀÌ Á¤¸» ¿­Á¤ÀûÀ¸·Î °¡¸£ÃÄÁÖ½Ã°í ´Ùµ¶¿©Áּż­ °á±¹ Á¡¼ö ¸¸µé¾ú³×¿ä¤¾¤¾¤¾


¿µ¾îÀÇ ¿µÀÚµµ Àß ¸ð¸£´ø Á¦°¡ ½Üµé ´öºÐ¿¡ Á¤¸» ÇØ¿Ü·Î °¡°Ô µÇ³×¿ä^^ Á¤¸» °¨»çÇÕ´Ï´Ù.

    ±Û¾²±â